در دنیای امروز، افراد بیشتری دوست دارند تنیس یاد بگیرند و برخی شرکت‌ها نیز در حال توسعه و تولید ...دستگاه‌های آموزش تیراندازی تنیس اتوماتیکبرای بازیکنان تنیس، مانند دستگاه تنیس سیبواسی و خرچنگدستگاه توپ تنیسو غیره، در اینجا برخی از مهارت‌های بازی تنیس را برای زبان‌آموزان نشان می‌دهیم تا در زیر بررسی کنند، امیدوارم مفید باشد.
سرویس زدن توپ تنیس:
کوتاه‌ترین راه برای دریافت‌کننده‌ی سرویس، کسب امتیاز مستقیم است. برای افزایش احتمال بازگرداندن توپ، او ابتدا باید مهارت‌های خاصی را فرا بگیرد. درست مانند اینکه متوجه شویم نقاط ضعف پرتاب‌کننده در بازی بیسبال بسیار سودمند است، تشخیص نقاط ضعف بازیکن شروع‌کننده‌ی سرویس برای دریافت و حمله بسیار مهم است. مراحل خاص به شرح زیر است:
۱. در یک موقعیت خوب بایستید و مشخص کنید که توپ از کجا می‌آید.
۲. پس از ایستادن در حالت، با شانه چپ سریع و چابک بچرخید. در این زمان فقط به دور خود بچرخید.
۳. در لحظه ضربه زدن به توپ، راکت را محکم بگیرید تا لرزش نداشته باشد.
۴. در آخرین حرکت تکمیلی، راکت را مستقیماً در جهت سر راکت تاب دهید و سپس به طور طبیعی برگردید.
ما به راحتی می‌توانیم تغییر سرعت توپ را پس از دریافت سرویس ببینیم. لازم است به اهمیت قطع توپ برای سرویس سریع‌تر پی ببریم. به چرخش و ضربه زدن به توپ توجه کنید. نیازی نیست بدن خود را با فاصله زیادی ببندید، اساساً فقط از مهارت‌های ضربه زدن به زمین در بیسبال برای ضربه زدن به توپ استفاده کنید.
مقابله سریع
در تنیس مدرن، چرخش رو به بالا (Upspin) جریان اصلی است و تکنیکی که اغلب استفاده می‌شود، قطع توپ از روی راش (Rush interception) است.
قطع توپ با عجله، بیشتر شبیه والی است تا دریبل خط حمله. این روش ضربه زدن، به ویژه روشی است که اغلب توسط ریباندکننده‌ها استفاده می‌شود.
تکل فورهند
۱. وقتی توپ حریف به پرواز درآمد، سریع به جلو حرکت کنید.
۲. توپ را در موقعیتی بزنید که بتوانید بیشترین بهره را از آن ببرید. نکته کلیدی این است که فکر کنید قرار است ضربه برنده‌ای بزنید.
۳. محدوده حرکت با توپ باید زیاد باشد و وضعیت بدن باید به سرعت برای ضربه بعدی تنظیم شود.
تکل با بک‌هند
۱. هنگام زدن بک هند، اکثر بازیکنان از گرفتن با دو دست استفاده می‌کنند.
۲. سر راکت را موازی با توپ قرار دهید. برای اینکه بتوانید توپ را با موفقیت قطع کنید، باید در لحظه ضربه زدن به توپ، تمام بدن خود را خسته کنید.
۳. همان روش توپ برنده، به منظور جلوگیری از رگ به رگ شدن مچ دست، سپس از حرکت مچ دست برای دنبال کردن ضربه استفاده کنید.
اگرچه توپ در ارتفاع بالایی در حال پرواز است، اما نیازی به ضربه زدن به توپ در ارتفاع شانه نیست. بهتر است قبل از ضربه زدن صبر کنید تا توپ بین سینه و کمر قرار گیرد، که این روش استفاده از آن آسان‌تر است. به یاد داشته باشید که از روش‌های تاپ‌اسپین ریباندر برای بازی استفاده کنید.
مهارت در توپ‌های بلند با چرخش سریع (تاپ اسپین)
الف) اصطلاحاً ضربه بلند با چرخش بالا به استفاده از فناوری دریبل اشاره دارد تا حریف فرصت حمله را از دست بدهد. از آنجا که این یک ضربه تهاجمی است، ضربه بلند با چرخش بالا با ضربه بلند معمولی متفاوت است و نیازی به تصور مسیر خیلی بالا نیست.
۱. در حالی که موقعیت ضربه حریف را تخمین می‌زنید، عقب‌نشینی کنید.
۲. مدتی توپ را بکشید، تا حریف فرصت آنلاین شدن را از دست بدهد.
۳. از حرکات مچ دست مستقیماً از پایین به بالا استفاده کنید تا با حرکت توپ، تاب بلندتری داشته باشید، یعنی چرخش قوی می‌تواند اضافه شود.
ب. عمل مچ دست که شامل مالیدن سریع و محکم توپ از پایین به بالا است، کلید یک ضربه موفق است. عمل جمع کردن توپ مانند یک توپ بادی معمولی است. قبل از ضربه زدن به توپ، سر راکت را پایین نگه دارید و از پایین به بالا آن را پاک کنید. لازم نیست خیلی بالا ضربه بزنید، تا زمانی که بتوانید توپ را تقریباً دو یا سه ضربه بالاتر از راکت از حریف عبور دهید. به چرخش توپ به سمت راست سر توجه کنید. این همچنین مهارت بازیکنان حرفه‌ای درجه یک است.
مهارت‌های توپ‌های پایین در تور
این یک روش ضربه زدن رایج در زمین‌های خاکی است. مخصوصاً برای حریفانی که خیلی سریع به جلو و عقب حرکت نمی‌کنند و مسابقات زنان مناسب است. به نحوه ایستادن خود توجه کنید که سرتان را برنگردانید، در غیر این صورت توسط طرف مقابل دیده خواهید شد.
۱. نکات ضروری این است که توپ را به جلو بزنید و در وضعیتی قرار بگیرید که حریف نتواند از پشت آن ببیند.
۲. هنگام ضربه زدن به توپ کاملاً ریلکس باشید و مراقب باشید که به دلیل تنش، احساس اشتباه نکنید.
۳. برای سرعت بخشیدن به چرخش توپ برگشتی، چرخش بالایی را بر اساس برش اضافه کنید.
زمان ارسال: ژانویه-06-2022