پیشنهادهایی برای یادگیری تنیس توسط کودکان

الف. اهمیت اساسی یادگیری تنیس برای کودکان چیست؟

در طول سال‌ها تجربه تدریس، با والدین زیادی مواجه شده‌ام که در مورد مزایا و اهمیت یادگیری تنیس برای کودکان اطلاعات کاملی ندارند. پاسخ من برای این والدین این است: یادگیری تنیس بهترین راه برای پرورش کودکان در طول رشد آنهاست. اگر بودجه اجازه دهد، با استفاده ازدستگاه تمرین توپ تنیسآموزش توصیه خواهد شد.

مشارکت صحیح در هر ورزش دیگری می‌تواند به تناسب اندام، تمرین هماهنگی، چابکی، انعطاف‌پذیری، ریتم ورزشی و بهبود کیفیت روانی کودک منجر شود. تنیس نیز همینطور است، اما برای تنیس، تنیس ویژگی‌های خاص خود را دارد. جایگاه ویژه‌ای دارد. از زمان تولد تنیس، همیشه به عنوان "ورزش آقایان" و "ورزش اشرافی" شهرت داشته است. رفتار و عملکرد بازیکنان تنیس در زمین الزامات بالاتری دارد. در فرآیند بازی انفرادی، هیچ کس نمی‌تواند به کودک کمک کند. اگر می‌خواهد در بازی برنده شود، کودک باید دائماً حالت خود را بین امتیازات تنظیم کند، باید یاد بگیرد که احساسات خود را کنترل کند و نه می‌تواند از بازی‌های منفی دست بکشد و نه اگر خیلی پرخاشگر هستید و آرامش خود را از دست می‌دهید، حتی اگر بازی آخر را ببازید، باید بازی را کنار بگذارید، قدم جلو بگذارید و با حریف خود صمیمانه دست بدهید و به آنها تبریک بگویید و سپس در تمرین سخت‌تر تلاش کنید تا در بازی بعدی پیروز شوید. بنابراین، برای اینکه کودکان تنیس بازی کنند، بسیار مهم است که بتوانید ویژگی‌های عالی خود را پرورش دهید، زیرا کیفیت بازی مانند یک شخصیت است و کیفیت بازی محبوب است.

ب- یادگیری تنیس برای کودکان چقدر زمان و انرژی می‌برد و چگونه می‌توان موسسات آموزشی، مربیان، راکت‌ها و مکان‌های تمرین را برای کودکان انتخاب کرد.

برای کودکان، بهتر است زمان آموزش تنیس دو تا سه بار در هفته باشد. هر بار که فعالیت‌های گرم کردن و استراحت و حرکات کششی بعد از کلاس را اضافه می‌کنید، بیش از دو ساعت نباشد، زیرا اکنون پروژه‌های زیادی در دوره‌های اوقات فراغت کودکان وجود دارد، مانند نواختن پیانو و نقاشی. نقاشی و غیره. اگر آموزش تنیس فقط یک بار در هفته ترتیب داده شود، شکل دادن به حرکات تمرینی دشوار است و نمی‌تواند حافظه عضلانی را برای کودکان شکل دهد. پس از یک هفته، نیمی از آنچه را که هفته گذشته آموخته‌اند فراموش می‌کنند و فقط می‌توانند دوباره شروع کنند. در این حالت، کودکان بسیار آهسته یاد می‌گیرند و پیشرفت کمی دارند. جالب‌ترین بخش تنیس، بازی کردن در مقابل تور و بازی است. اگر کودک هفته‌ای یک کلاس داشته باشد، پس از یک دوره یادگیری، پیشرفت کند است و نمی‌تواند بازی کند. بازی کردن مداوم با بازی بر اعتماد به نفس و حس موفقیت کودکان تأثیر می‌گذارد و علاقه آنها را به تنیس کاهش می‌دهد. بنابراین، بهتر است هفته‌ای دو یا سه جلسه داشته باشید تا کودکان به سرعت مهارت‌های تنیس را یاد بگیرند و حافظه عضلانی را شکل دهند. والدین همچنین می‌توانند بار مالی خاصی را کاهش دهند.

در فرآیند انتخاب موسسات آموزش تنیس، بسیاری از موسسات آموزش تنیس کیفیت یکسانی ندارند، بنابراین والدین می‌توانند روی نکات کلیدی زیر تمرکز کنند:

۱. آیا مدرک آموزشی تأیید شده توسط یک سازمان حرفه‌ای وجود دارد یا خیر.

۲. صلاحیت تیم مربیگری چیست؟

۳. آیا تا به حال بازیکنان برجسته‌ای پرورش داده‌اید؟

۴. آیا مربیان را برای مطالعه و بهبود سطح تدریس مربیان سازماندهی کنیم؟

۵. مدت زمانی که کارآموزان در این موسسه آموزش دیده اند.

۶. مربیان باید مطابق با ظاهر، تجهیزات تمرینی و بهداشت محل برگزاری لباس بپوشند.

یک موسسه آموزشی خوب می‌تواند مربیان مربوطه را بر اساس دانش‌آموزان در سطوح مختلف ارائه دهد و به دانش‌آموزان در برنامه‌ریزی برنامه‌های آموزشی و زمان تمرین کمک کند. در عین حال، آن‌ها می‌توانند مسابقات داخلی را برای دانش‌آموزان ترتیب دهند تا توانایی آن‌ها برای رقابت و همچنین تمرینات بدنی را بهبود بخشند و آمادگی جسمانی و مهارت‌های آن‌ها را بهبود بخشند.

در فرآیند انتخاب مربی تنیس، والدین می‌توانند از چندین جنبه، مربی را درک و مشاهده کنند و انتخاب کنند.

۱. مدارک مربی. مربیانی که دارای گواهینامه صلاحیت مربیگری هستند، سیستم آموزشی منحصر به فرد و روش‌های تصحیح خطای تدریس دارند که می‌تواند از انحراف کودکان در مسیر یادگیری بازی جلوگیری کند. اکنون گواهینامه‌های صلاحیت مربیگری معتبر بین‌المللی عبارتند از: گواهینامه صلاحیت مربیگری فدراسیون بین‌المللی تنیس ITF، گواهینامه صلاحیت انجمن مربیان حرفه‌ای تنیس PTR بین‌المللی، گواهینامه صلاحیت انجمن مربیان حرفه‌ای آمریکا USPTA. دریافت این گواهینامه‌ها مستلزم مطالعه جدی و امتحانات دقیق است.

۲. نگرش مربیگری مربی. انتخاب یک مربی دارای گواهینامه فقط یک آستانه است. مربیان عالی لباس مرتب می‌پوشند و به موقع می‌رسند. آنها در زمین پرشور خواهند بود و احساسات دانش‌آموزان را برانگیخته می‌کنند. آنها به جای انتقاد از دانش‌آموزان، آنها را تشویق می‌کنند: «شما دوباره اشتباه می‌کنید» «شما نمی‌توانید توپ را بازی کنید».

۳. توانایی مربیگری مربی. در یک کلاس، مربی باید دائماً محتوای آموزشی را تغییر دهد تا از یک پروژه آموزشی خسته‌کننده جلوگیری کند. در کلاس، او فقط در انتهای دیگر زمین می‌ایستد تا توپ را به دانش‌آموزان تحویل دهد و فقط می‌گوید: «توپ خوب، بیا، بعدی»، به این ترتیب حتماً مشکلی در توانایی مربیگری وجود دارد.

برای کودکان، تنیس در اصل یک «بازی» (game) است که می‌تواند باعث شود کودکان در بازی تنیس احساس شادی و خوشحالی کنند، می‌تواند به تدریج سختی را افزایش دهد تا کودکان بتوانند پیشرفت را احساس کنند و می‌تواند به سرعت و به طور موثر اشتباهات کودکان را پیدا و اصلاح کند، این کاری است که یک مربی خوب باید انجام دهد.

کلاس‌های آموزشی عمومی، کلاس‌های آزمایشی دارند و هزینه ساعات کلاس معمولاً بر اساس ده جلسه یا یک ماه ساعت کلاس محاسبه می‌شود، بنابراین اگر در ابتدا کلاس آموزشی اشتباهی را انتخاب کنید، می‌توانید به موقع آن را تغییر دهید.